Free Meditation - Take a Break 6.9

★ Faites une pause maintenant et laissez votre stress fondre! ★
Médicalement examiné et sélectionné pour "Meilleures applications de méditation de 2014" par HEALTHLINE.COM.
Vous pouvez maintenant profiter de la relaxation profonde, du soulagement du stress et des bienfaits de la méditation sans expérience préalable. Take a Break a été développé par Richard et Mary Maddux, créateurs du populaire podcast Meditation Oasis. Présentant deux méditations populaires du podcast, l'application vous offre la possibilité d'écouter avec ou sans musique.
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AVEC CETTE APPLICATION, VOUS POUVEZ :

✓ VOUS DÉTENDRE FACILEMENT et rapidement en étant guidé pas à pas par la voix
✓ CHOISISSEZ parmi deux audios relaxants :
★ Relaxation pendant la pause de travail (7 min.)
★ Méditation anti-stress (13 min.)
✓ ÉCOUTEZ avec ou sans MUSIQUE (3 sélections) et Sons de la nature (5 sélections)
✓ LISEZ les instructions pour soutenir et améliorer votre expérience
✓ Obtenez de l'aide sur le site Web de Meditation Oasis

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Créé par Mary Maddux, MS, HTP et Richard Maddux, meilleur connu pour son podcast populaire Meditation Oasis, ses CD et ses applications pour smartphone.

Mary et Richard apportent plus de 30 ans de pratique et d'enseignement de la méditation à la création de leurs méditations guidées et de leur musique. En plus d'enseigner la méditation, Mary a travaillé dans des contextes conventionnels et alternatifs en tant que conseillère, consultante en gestion du stress et praticienne des arts de la guérison. Richard a joué et composé de la musique toute sa vie. Sa musique est composée spécialement pour la méditation, la relaxation et la guérison.